สุขภาพ

เป็นเรื่องที่ดีที่เราจะคอยระแวดระวังตรวจสอบวันหมดอายุของอาหารที่เราซื้อมาแล้วเก็บเอาไว้ในตู้เย็นอยู่เรื่อยๆ ว่าจะหมดอายุเมื่อไร แต่หากเราหยิบมากินแล้วพบว่า อาหารเหล่านั้นเลยวันที่ระบุเอาไว้ว่า Best before หรือควรบริโภคก่อน ก็ใช่ว่าเราจะโยนทิ้งลงถังขยะไปเ
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 22 ก.พ. 2562 08:14:35 น. เข้าชม 3 ครั้ง
สาวๆ หนุ่มๆ คนไหนกำลังจะลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย เพิ่มกล้ามเนื้อ และระมัดระวังเรื่องการกินอยู่บ้างคะ โดยหนึ่งในอาหารสุขภาพที่เคยได้ยินมาบ้างคงหนีไม่พ้น “อกไก่” ที่หลายคนคิดว่าน่าจะมีโปรตีนสูงเพียงอย่างเดียว แต่อันที่จริงแล้ว อกไก่กลับมีประโยชน์มากกว่านั้นมาก
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 22 ก.พ. 2562 08:12:29 น. เข้าชม 3 ครั้ง
8 เคล็ดลับ ช่วยให้คุณเลิกเกลียด วันจันทร์
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 19 ก.พ. 2562 08:13:27 น. เข้าชม 4 ครั้ง
สาเหตุของอาการท้องเสียมีอยู่มากมาย ทั้งการทานอาหารรสจัด อาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ติดเชื้อโรค เชื้อแบคทีเรีย
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 19 ก.พ. 2562 08:10:53 น. เข้าชม 3 ครั้ง
ปัจจุบันมนุษย์เราทุกคนทราบกันดีว่ามีโรคชนิดต่างๆ เกิดขึ้นหลายโรค และสาเหตุส่วนหนึ่งก็อาจจะเป็นผลมาจากพฤติกรรมการหรือการกระทำของตัวเราเอง
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 14 ก.พ. 2562 08:21:41 น. เข้าชม 6 ครั้ง
หลอดเลือดดำอุดตัน” โรคอันตรายที่คร่าชีวิต 1 ใน 4 ของคนไทยทั้งหมด และอาจอันตรายถึงชีวิตได้ภายในไม่กี่นาที
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 14 ก.พ. 2562 08:20:52 น. เข้าชม 5 ครั้ง
นอกจากความเครียดสะสม รวมถึงบรรยากาศรอบข้างที่อาจส่งผลกระทบต่อการนอนหลับพักผ่อนของเราได้แล้ว สิ่งที่เราทานเข้าไปก่อนนอนก็มีผลต่อการนอนหลับของเราด้วย มาเช็กกันดีกว่าว่าอาหาร และยาที่เราทานก่อนนอน มีส่วนทำให้เรานอนไม่หลับหรือไม่
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 13 ก.พ. 2562 08:07:03 น. เข้าชม 4 ครั้ง
แม้ว่าหลายคนจะทราบว่า นม มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบขับถ่ายอยู่บ้าง แต่ก็ใช่ว่าเราจะต้องถ่ายเหลวทุกครั้งที่ดื่มนม เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณอันตรายบ่งชี้ว่าร่างกายของคุณแพ้ แลตโตส ในนมได้
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 13 ก.พ. 2562 08:06:23 น. เข้าชม 8 ครั้ง
อาการป่วย ปวดหัว ตัวร้อน มีน้ำมูก หรือไอ หรือเรียกสั้นๆว่า ไข้หวัด นั้น มักเกิดในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว เดี๋ยวฝน ส่วนมากแล้วมักจะเป็นง่าย หายเร็ว แต่ก็มีบางครั้งที่ไข้หวัดนั้นไม่ยอมหายสักที แล้วเราจะทำอย่างไรดี วันนี้มีคำแนะนำดี
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 10 ก.พ. 2562 08:03:46 น. เข้าชม 8 ครั้ง
5 วิธีสยบใจ เตือนอย่าเสพมาก ขณะนี้สถานการณ์ข่าวการเลือกตั้งกำลังเป็นที่สนใจของประชาชน หากมีการติดตามข่าวสารมากจนเกินไปอาจส่งผลกระทบทำให้เกิดอาการทางกายได้
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 10 ก.พ. 2562 08:03:05 น. เข้าชม 3 ครั้ง
ในช่วงที่ฝุ่นยังไม่หายไปจากบ้านเรา และยังคงต้องเฝ้าระวังกันอยู่ตลอด เราอาจมีความจำเป็นที่จะต้องใช้หน้ากาก N95 กันอยู่บ่อยๆ หรืออาจจะทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงที่ต้องอยู่นอกบ้าน นอกอาคารนานๆ แต่หน้ากาก N95 ที่ไม่ได้มีราคาถูกนัก จะสามารถใช้ซ้ำได้หรือไม่ ไ
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 8 ก.พ. 2562 08:10:54 น. เข้าชม 8 ครั้ง
ภาวะหัวใจล้มเหลวไม่ใช่เรื่องไกลตัว และอันตรายถึงแก่ชีวิต จึงอยากให้ทุกคนหันมาใส่ใจและรู้ทันโรคหัวใจ เพื่อดูแลหัวใจของคุณให้แข็งแรง
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 8 ก.พ. 2562 08:10:01 น. เข้าชม 6 ครั้ง
ท่ามกลางฝุ่นที่ยังคงรบกวนการใช้ชีวิตในเมืองของเรากันอยู่ทุกวัน นอกจากการสวมหน้ากาก N95 ทุกครั้งที่ออกนอกบ้านแล้ว เรายังสามารถช่วยล้างฝุ่นในปอดด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์เหล่านี้ได้อีกด้วย
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 6 ก.พ. 2562 09:21:05 น. เข้าชม 8 ครั้ง
อากาศร้อนอบอ้าวอย่างบ้านเรา สามารถพบการระบาดของโรคอาหารเป็นพิษได้เรื่อยๆ ตลอดทั้งปี และยังมีความเสี่ยงได้ตั้งแต่ร้านอาหารข้างทาง ไปจนถึงร้านมีชื่อขึ้นห้าง หรือโรงแรมดัง เมื่อไรก็ตามที่เรามีอาการถ่ายท้อง ท้องเสีย หลายคนนึกถึงยาคาร์บอนที่ช่วยให้เราหยุดถ่ายไ
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 5 ก.พ. 2562 22:25:57 น. เข้าชม 9 ครั้ง
ดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญต่อการทำงาน และใช้ชีวิตประจำวัน ดังนั้นหากดวงตามีปัญหา ควรรีบสังเกตอาการให้ดี และเข้าพบจักษุแพทย์โดยด่วน เพราะหากปล่อยไว้นานอาจรักษายากกว่าเดิม และอาจเสี่ยงโรคอื่นๆ ที่เป็นอันตรายมากกว่าเดิมได้
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 5 ก.พ. 2562 22:25:02 น. เข้าชม 13 ครั้ง
การติด เหา สามารถติดต่อจากคนหนึ่งสู่อีกคนหนึ่งได้ง่าย หากอยู่ใกล้กัน ใช้ของร่วมกัน โดยเฉพาะของใช้ส่วนตัว หรือการใกล้ชิดกับศีรษะ และเส้นผม
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 5 ก.พ. 2562 07:19:19 น. เข้าชม 10 ครั้ง
มีหลายคนที่ไม่รู้จัก สัญญาณเตือนเริ่มแรกโรคหลอดเลือดสมอง สิ่งสำคัญเมื่อเกิดโรคหลอดเลือดสมองก็คือ ผู้เกิดอาการควรได้รับการรักษาภายใน 6 ชั่วโมงแรก การรักษาที่ชักช้าในหลายกรณี ทำให้ฟื้นตัวได้ยากมากขึ้น หรือกระทั่งไม่อาจที่จะรักษาเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นเราจึงค
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 5 ก.พ. 2562 07:18:30 น. เข้าชม 9 ครั้ง
เพื่อนๆ เคยยืนอยู่ดีๆ ก็รู้สึกมึนหัว ตาลาย หงุดหงิด ร่างกายเหนื่อยล้า เมื่อยง่าย จนทำให้การดำเนินชีวิต หรือประสิทธิภาพการทำงานลดลงไหมล่ะ ถ้ามีอาการแบบนั้นให้สงสัยได้เลยค่ะว่า คุณอาจจะทำให้เราเป็นโรคโลหิตจางได้นะคะ เพราะเม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ ทำให้ส่งออก
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 4 ก.พ. 2562 21:37:33 น. เข้าชม 5 ครั้ง
นอกจากกุหลาบแดง ก็คงเป็นช็อกโกแลตที่ขายดิบขายดีช่วงวาเลนไทน์ อาจด้วยความเชื่อดั้งเดิมว่าช็อกโกแลตช่วยเพิ่มพลังทางเพศได้ หรือด้วยรูปลักษณ์สวยงามและความหอมหวานน่าพึงพอใจก็ตาม แต่ใครจะรู้บ้างว่าในความงามและความอร่อยนั้น ช็อกโกแลตอุดมด้วยประโยชน์ที่ดีต่อหัวใ
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 4 ก.พ. 2562 21:32:20 น. เข้าชม 4 ครั้ง
หลักจากที่เคยลงบทความ >> 4 ผลไม้น้ำตาลสูง ผู้ป่วยเบาหวาน-หัวใจและหลอดเลือด-คนลดน้ำหนัก ควรเลี่ยง กันไปแล้ว เรามีผลไม้บางชนิดที่มีน้ำตาลน้อย แถมยังมีวิตามินเยอะมาฝากกัน รับรองว่าอรอย รสชาติดี และเต็มไปด้วยประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกายจนทำให้เราหยุดทานไม่ทันกันเลย
โพสต์โดย : Admin เมื่อ 3 ก.พ. 2562 22:08:10 น. เข้าชม 4 ครั้ง
1 2 3 4
facebook